健康とコーヒーの記事一覧

日常的にコーヒーやお茶などカフェイン飲料を飲まれている一方、カフェインが体調や美容に悪い影響を及ぼしているのだろう、と気付かれている方、意外と多いのではないでしょうか？ デカフェコーヒーを普段私たちはオススメをしていますが、そこで聞くのはカフェインを控えたい、日々の生活習慣を改善したい、そんな声 …

日々お仕事を頑張っている皆様の中には、残業で夜遅くまで働き、上司との飲み会で帰りが遅くなり溜まったストレスから寝つきが悪く眠れない。 睡眠不足で悩まれている、とお悩みの方もいらっしゃると思います。 睡眠不足になると、集中力が続かなくなり仕事のパフォーマンスが落ちてしまったり、怪我の原因にも繋がり …

不眠症でお悩みの方は多いのではないでしょうか？ 私もかつてその一人でした。 良質な睡眠をとりたいと考える方は、意外と多いのではないでしょうか。 働き方の問題、夜も自由に行動できる環境など、特に学生さんや働かれている方にとって、夜更かしや残業で睡眠が不足してる方は多いのではないでしょうか。 結果、 …

カフェイン飲料を飲むことで睡眠時間にどのような影響を与えるのか、気になるという方は多いのではないでしょうか。 カフェインは、寝る前に摂取することで睡眠の質や時間を著しく低下させます。 しかし、美味しいカフェイン飲料が多いため、つい飲んでしまう方もいると思います。 そこで今回は、カフェインは睡眠の …

カフェインレスコーヒーを飲むと太ってしまうと、お考えの方はいらっしゃるのではないでしょうか。 カフェインレスコーヒーの効果をうまく発揮できれば、むしろダイエット効果を期待することができます。 そこで今回は、カフェインレスコーヒーの効果について深堀りしつつ、メリットやデメリット、飲んでも太らないカ …

妊娠中や産休のプレゼントをいざ贈るときに、何を贈ればいいか悩むという方は多いのではないでしょうか。 生まれてくる赤ちゃんへ向けたベビーギフトを贈る方も多いですが、頑張っているお母さんに向けてプレゼントを贈るととても喜ばれますよ。 その中でも人気なのが、妊娠中の疲れを癒すことができるデカフェコーヒ …

コーヒーを愛する人は非常に多く、コーヒー愛好者に向けて様々なコーヒーが開発されています。 しかし、コーヒー愛好者の中には「コーヒー飲みたいけど、飲むとお腹が痛くなる」という悩みを抱えている人が少なくありません。 コーヒーを飲んで胃痛になったりお腹を壊したりするのはなぜなのでしょうか？ こういった …

友達とカフェに行った際や自宅でゆっくりと過ごしている時、コーヒーやカフェオレを楽しむ方はいると思います。 しかし、コーヒーを飲み始めてから肌荒れやニキビが増えたなんてことはないでしょうか？ 肌荒れやニキビが起こる原因に、コーヒーのカフェイン適応量以上を摂取したことが原因の可能性があります。 カフ …

妊娠をした方は分かると思いますが、カフェインを控えてとお医者様に言われたかと思います。 コーヒー好きの人であれば、スーパーでデカフェコーヒーを売られていているのを目にして買われた方もいらっしゃると思います。 デカフェについてあれこれ調べるのですが、「体に悪い」とも出てきて気になった人もいるのでは …

授乳中に以前のようにコーヒーを飲みたいけれど、カフェインを気にして飲むことをためらっている方は少なくないのではないでしょうか。 良質な睡眠をとりたいと考える人も、意外と多いのではないでしょうか。 私もかつて妊娠出産を経験したコーヒー好きの一人で、同じ悩みを持っていました。 そんな方でも飲める、カ …