2024年12月の記事一覧

コーヒーに含まれる成分は人にとって良い効果を与えたり、逆に良くない効果を与える事がわかっています。 以前こちらで紹介した記事ではコーヒーと健康にまつわるお話をさせていただきました。 https://gokkoh.com/blog/archives/2909#c2 今回はその中でも、コレステロール …

急にコーヒーを辞めたら体調が悪くなった、という経験はありませんか？ 例えば風邪をひいたり胃腸を悪くして、コーヒーを飲まない日があった場合に、頭痛がしたりぼーっとするようになったり、疲れや倦怠感が出る、といった症状です。 だとしたら、カフェイン離脱症状の可能性が高いです。 他にも、怒りっぽくなる、 …

カフェイン過敏症と言われている人達に何人かお話を聞いたことがあります。 カフェインを摂ると、肌が赤くなりかゆくなる、めまいや動悸が起きる、興奮、不安、震え、下痢または吐き気をもたらす、といった様々な症状がおきるそうです。 そういった人たちも、もともとはコーヒーが大好きな人達でした。 ある日気が付 …