カフェインの記事一覧

妊娠中のママへのプレゼントは、「本当に喜んでもらえるかどうか」で悩みやすいものです。 体調の変化や生活スタイルの違いから、良かれと思って選んだ贈り物が負担になってしまうことも。 そこで今回は、実際に妊娠中のママが「もらって嬉しかった」と感じたものをアンケート結果をもとにお伝えしていきます。 これ …

昨今、「カフェインレス」「デカフェ」という言葉が広まってきました。 しかし、同時に「カフェインレスだから安心」という誤解も多いです。 カフェインレスというのは、カフェインが0という意味ではありません。 ですから、何杯も飲んでしまうのはNGです。 今回は、妊娠中の方に向けて、カフェインレスコーヒー …

デカフェコーヒーはカフェインをほとんど含んでいないため、妊娠中や授乳中、健康意識の高い人から注目されています。 しかし、以下のように不安を感じる人もいるのではないでしょうか。 「おいしくないって話も聞くし…」 「どんな味かわからないけど、試すにはちょっと高い…」 そこで今回は、デカフェコーヒーの …

夜にコーヒーを飲んでしまうと寝れなくなるから、やっちゃいけない事だと思っていた。 そんな先入観はありませんか？ 確かに、コーヒーは朝の眠気覚ましや集中力の維持など、アクティブなイメージがあります。 一方、コーヒーにはリラックス効果もあります。 お気に入りのコーヒーショップに入って、ゆっくりと過ご …

コーヒーは気分転換や集中力の維持に役立ちますが、ファスティングの目的や体調によっては注意が必要です。 この記事では、ファスティング中にコーヒーを飲んでも良いのか？メリットやデメリットについてお伝えします。 無理なくファスティングをおこなうためにも、ぜひ参考にしてください。 目次 ファスティング中 …

カフェインレスコーヒーは血圧が気になる方や、カフェイン摂取を避けたい方、睡眠を妨げたくない方、カフェインに敏感な体質の方などにおすすめです。 アメリカでは、成人のおよそ1割がデカフェコーヒーを定期的に飲んでいるといわれ、今やカフェインレスコーヒーは広く受け入れられる選択肢となっています。 では、 …

「コーヒーの味や香りは好きだけれど、カフェインの摂取を控えたい」 上記のような方でもコーヒーを楽しめる方法として代用コーヒーがあります。代用コーヒーは、コーヒー豆を使わず、たんぽぽの根や玄米、大豆、チコリなど、さまざまな素材を使った飲み物です。 今回は、いろいろな代用コーヒーの種類や楽しみ方につ …

フレーバーコーヒーは、キャラメルやナッツ、果実などの香りをまとわせた、ちょっと特別な一杯。 気分転換やリラックスタイムのおともにぴったりな存在ですが、「香料って身体に悪くないの？」「妊娠中でも飲んでいいの？」と、不安に感じる方もいるかもしれません。 とくに健康志向の高まりとともに、香料やカフェイ …

妊娠中に「コーヒーは飲んでもいいの？」「カフェインって赤ちゃんに悪いの？」と不安に思ったことはありませんか？ 妊娠をきっかけに、日常的に飲んでいたカフェイン入りの飲み物を見直す方は少なくありません。 特にコーヒーや紅茶、エナジードリンクなどを好んで飲んでいた方にとって、どの程度なら飲んでよいのか …

「デカフェってなんだか味が薄くて物足りない…」そんなイメージ、まだ持っていませんか？ 実はそれ、コーヒー豆の“品質”に原因があるかもしれません。 カフェインを抜いたからといって、味わいまで犠牲になるわけではないんです。 本当に美味しいデカフェを選びたいなら、注目すべきは「コーヒー豆のグレード」。 …