カフェインの記事一覧

コーヒーを飲むと、眠気がとれたり集中出来たり。 忙しい時にコーヒーを飲んで「ほっ」と一息入れる事で、仕事の効率もはかどったり。 仕事中に好んで飲まれている人もいらっしゃると思います。 でも待って下さい。 コーヒーを飲みすぎることで、からだにとって害にもなり得るのです。 午後を過ぎてもコーヒーを飲 …

妊婦さんは、おなかの赤ちゃんに影響するから、コーヒーなどカフェインが含まれるものは摂取を控えてください。 そのように言われているかと思います。 でも、好きなコーヒーを我慢するのは辛いしストレスになるから、おなかの赤ちゃんへの影響も心配。 さて、実際のところはどうなのでしょうか？ コーヒーからカフ …