高齢者の記事一覧

コーヒーは「老化に良い」という話もあれば、「老化を早める」という話もあります。 実際に「コーヒー　老化」と検索してみると コーヒー　老化　促進 コーヒー　老化防止 と、2つのキーワードが出てきます。 そこで今回は 「なぜ真逆の効果について語られているのか？」 「実際はどっちなのか？」 についてお …

コーヒーを控えるように言われると、「もう飲まないほうがいいのか」と不安になる方も多いと思います。 ただ、問題になるのはコーヒーそのものではなく、含まれているカフェインです。 カフェインには覚醒作用があり、適量であれば頭がすっきりしたり気分転換になったりと良い面もあります。 一方で、摂りすぎると動 …