「コーヒーの飲み過ぎに注意して」と言われた。高齢者のコーヒーは危険なの？

高齢者のコーヒー・お茶・紅茶はカフェインに注意。覚醒作用でやる気の前借りはできますが体力が衰え後で負担になります。飲む量を減らしたりカフェインレスコーヒーに切り替える事を検討しましょう。